Find en fritidsaktivitet

Søg og find aktiviteter nær dig

Find en aktivitet i nærheden

Der er 150 åbne aktiviteter

Vis som

Filtre til aktiviteter

Lokation

Søg efter flere muligheder...
km

Demografi

Dato & tid

Ingen resultater fundet

Kategori

Kommuner

Vis alle

Hold musen over en kommune for at se antal aktiviteter — klik for at se alle prøvetimer i området.

København København 64 aktiviteter Vejle Vejle 11 aktiviteter Aalborg Aalborg 11 aktiviteter Helsingør Helsingør 10 aktiviteter Odense Odense 10 aktiviteter Aarhus Aarhus 10 aktiviteter Roskilde Roskilde 9 aktiviteter Esbjerg Esbjerg 9 aktiviteter Kolding Kolding 9 aktiviteter Frederiksberg Frederiksberg 1 aktiviteter Ballerup Ballerup 0 aktiviteter Brøndby Brøndby 0 aktiviteter Dragør Dragør 0 aktiviteter Gentofte Gentofte 0 aktiviteter Gladsaxe Gladsaxe 0 aktiviteter Glostrup Glostrup 0 aktiviteter Herlev Herlev 0 aktiviteter Albertslund Albertslund 0 aktiviteter Hvidovre Hvidovre 0 aktiviteter Høje-Taastrup Høje-Taastrup 0 aktiviteter Lyngby-Taarbæk Lyngby-Taarbæk 0 aktiviteter Rødovre Rødovre 0 aktiviteter Ishøj Ishøj 0 aktiviteter Tårnby Tårnby 0 aktiviteter Vallensbæk Vallensbæk 0 aktiviteter Furesø Furesø 0 aktiviteter Allerød Allerød 0 aktiviteter Fredensborg Fredensborg 0 aktiviteter Hillerød Hillerød 0 aktiviteter Hørsholm Hørsholm 0 aktiviteter Rudersdal Rudersdal 0 aktiviteter Egedal Egedal 0 aktiviteter Frederikssund Frederikssund 0 aktiviteter Greve Greve 0 aktiviteter Køge Køge 0 aktiviteter Halsnæs Halsnæs 0 aktiviteter Solrød Solrød 0 aktiviteter Gribskov Gribskov 0 aktiviteter Odsherred Odsherred 0 aktiviteter Holbæk Holbæk 0 aktiviteter Faxe Faxe 0 aktiviteter Kalundborg Kalundborg 0 aktiviteter Ringsted Ringsted 0 aktiviteter Slagelse Slagelse 0 aktiviteter Stevns Stevns 0 aktiviteter Sorø Sorø 0 aktiviteter Lejre Lejre 0 aktiviteter Lolland Lolland 0 aktiviteter Næstved Næstved 0 aktiviteter Guldborgsund Guldborgsund 0 aktiviteter Vordingborg Vordingborg 0 aktiviteter Bornholm Bornholm 0 aktiviteter Middelfart Middelfart 0 aktiviteter Christiansø Christiansø 0 aktiviteter Assens Assens 0 aktiviteter Faaborg-Midtfyn Faaborg-Midtfyn 0 aktiviteter Kerteminde Kerteminde 0 aktiviteter Nyborg Nyborg 0 aktiviteter Svendborg Svendborg 0 aktiviteter Nordfyns Nordfyns 0 aktiviteter Langeland Langeland 0 aktiviteter Ærø Ærø 0 aktiviteter Haderslev Haderslev 0 aktiviteter Billund Billund 0 aktiviteter Sønderborg Sønderborg 0 aktiviteter Tønder Tønder 0 aktiviteter Fanø Fanø 0 aktiviteter Varde Varde 0 aktiviteter Vejen Vejen 0 aktiviteter Aabenraa Aabenraa 0 aktiviteter Fredericia Fredericia 0 aktiviteter Horsens Horsens 0 aktiviteter Herning Herning 0 aktiviteter Holstebro Holstebro 0 aktiviteter Lemvig Lemvig 0 aktiviteter Struer Struer 0 aktiviteter Syddjurs Syddjurs 0 aktiviteter Norddjurs Norddjurs 0 aktiviteter Favrskov Favrskov 0 aktiviteter Odder Odder 0 aktiviteter Randers Randers 0 aktiviteter Silkeborg Silkeborg 0 aktiviteter Samsø Samsø 0 aktiviteter Skanderborg Skanderborg 0 aktiviteter Ikast-Brande Ikast-Brande 0 aktiviteter Ringkøbing-Skjern Ringkøbing-Skjern 0 aktiviteter Hedensted Hedensted 0 aktiviteter Morsø Morsø 0 aktiviteter Skive Skive 0 aktiviteter Thisted Thisted 0 aktiviteter Viborg Viborg 0 aktiviteter Brønderslev Brønderslev 0 aktiviteter Frederikshavn Frederikshavn 0 aktiviteter Vesthimmerlands Vesthimmerlands 0 aktiviteter Læsø Læsø 0 aktiviteter Rebild Rebild 0 aktiviteter Mariagerfjord Mariagerfjord 0 aktiviteter Jammerbugt Jammerbugt 0 aktiviteter Hjørring Hjørring 0 aktiviteter

Faciliteter

Vis alle

Pan og zoom på kortet — kortlisten til venstre opdateres med de faciliteter, der er synlige i udsnittet.

Kortet indlæses, når du scroller hertil…

Simpelt som

Sådan finder du dit næste hold

At komme i gang med en ny aktivitet gennem Motivu er både nemt og hurtigt. Her er de fire trin, du skal igennem for at finde og tilmelde dig en gratis prøvetime, uanset om det gælder sport, kreativitet, læring eller socialt fællesskab:

Søg efter en aktivitet

Søg på sted, kategori, alder og tidspunkt — find noget der passer til dig.

Tilmeld dig på under ét minut

Udfyld den korte formular — det tager under ét minut. Du får bekræftelse med det samme.

Mød op og prøv det af

Duk op, nyd oplevelsen og bliv en del af fællesskabet — hvis du vil!

Værdsat af fællesskaber på tværs af Danmark

🏆 For aktivitetsudbydere

Få flere medlemmer i jeres fællesskab

Motivu gør det nemt for mennesker at finde vej ind i jeres fællesskab. Vi skaber synlighed for jeres aktiviteter og tager imod dem der gerne vil prøve, så I kan bruge kræfterne på at give nye medlemmer en god velkomst. Motivu har skaffet 30.000+ nye medlemmer til de danske aktivitetsudbydere.

  • Digital tilmelding til jeres prøvetimer 24/7 - også fra egen hjemmeside
  • Automatiske påmindelser og opfølgning via email før og efter prøvetimen
  • Oversigt over alle tilmeldte til prøvetimen - inkl. kontaktoplysninger
  • Jeres åbne tidspunkter bliver nemme at dele
Kom i gang

Kom i gang gratis på få minutter

Spørgsmål?

FAQ - Spørgsmål & svar

Hvordan fungerer Motivu?

Du kan søge efter dine personlige kriterier når du gerne vil finde din næste prøvetime. Søg efter lokation, alder, ugedag, sportsgren og tidspunkt, for at få det tilpasset dig. Foreninger i hele Danmark har lagt deres tilgængelige træninger op for nye besøgende, som du frit kan tilmelde dig til.

Hvordan booker jeg en prøvetime?

Når du har fundet en prøvetime som du ønsker at deltage til, udfylder du blot kontaktformularen på den pågældende træning og trykker på Tilmeld-knappen. Efter du har tilmeldt dig, vil du modtage en bekræftelsesmail og du vil nu være tilmeldt prøvetimen.

Hvad koster det at tilmelde sig en prøvetime?

Det er ganske gratis for dig, at tilmelde dig en prøvetime gennem Motivu. Foreningerne ønsker at give dig mulighed for at prøve deres træning af, før at du skal vælge om du ønsker at blive medlem hos dem.

Har jeg nogle forpligtelser når jeg tilmelder mig en prøvetime?

Du har ingen økonomiske forpligtelser ved at tilmelde dig en prøvetime gennem Motivu. Når du har tilmeldt en prøvetime er det vigtigt du fremmøder til prøvetimen, så du ikke holder pladsen for andre potentielle deltagere eller melder afbud. (Nogle foreninger kan sætte et gebyr på deres prøvetime, som vil fremgå i beskrivelsen af prøvetimen)

Hvad hvis en træning bliver aflyst?

Hvis jeres træning bliver aflyst, kan du give alle der har tilmeldt sig den prøvetime besked via Motivu. De vil modtage en mail om at træningen er aflyst og blive tilbudt en lignede træning på et andet tidspunkt, hvis foreningen tilbyder dette.

Hvor mange gratis tidspunkter må jeg deltage til?

Du må prøve samtlige prøvetimer du kan finde på Motivu, hvis du har lyst og tid. Dog kan hver aktivitetsudbyder have sine egne regler for, hvor mange gange man må prøve deres træninger inden man skal melde sig ind i aktivitetsudbyderen. Men ofte giver aktivitetsudbydere 1-2-3 gratis prøvetimer inden man skal melde sig ind.

Alt du behøver at vide

Prøvetimer og fritidsaktiviteter i Danmark: en guide

Hvor finder jeg aktiviteter nær mig?

På Motivu.dk kan du finde gratis prøvetimer og fritidsaktiviteter i hele Danmark. Uanset om du er interesseret i Badminton, Keramik, Yoga, Kor, Madlavning eller Floorball, kan du finde et hold i nærheden af dig. Platformen samler tilbud fra både foreninger, kreative fællesskaber, aftenskoler og private udbydere, og der er aktiviteter for alle aldersgrupper og niveauer, for nybegyndere som for øvede. Du kan finde hold over hele landet, lige fra Gentofte til Odense, Vejle og mange andre byer.

Hver aktivitet på Motivu er tydeligt beskrevet med information om, hvilket niveau den passer til, og hvilken målgruppe den henvender sig til. Når du tilmelder dig, modtager du en bekræftelse med alle relevante oplysninger, for eksempel om du skal medbringe udstyr som yogamåtte, ketcher, forklæde eller andet træningstøj. På den måde møder du trygt og velforberedt op.

"Du kan nemt søge på tværs af interesser, lokationer, alder, ugedage og tidspunkt. Det gør det nemt at finde noget, der passer til netop din hverdag og dine interesser, hvad enten du leder efter aktiviteter for børn, voksne eller seniorer. Søgefunktionen gør det også muligt at filtrere efter aktivitetstyper, alder, køn, ugedage og lokation."

Tilmeldingsprocessen er gjort så nem som muligt. Hele forløbet er digitalt, uden telefonopkald eller manuel kontakt. Du finder blot en aktivitet, udfylder den korte formular og trykker på 'Tilmeld'. Derefter modtager både du og organisationen/instruktøren en bekræftelsesmail med alle detaljer. Motivu hjælper med at nedbryde den første barriere: at tage det første skridt. Det betyder noget at være aktiv, både fysisk, socialt og mentalt. Vi tror på, at det skal være nemt at prøve noget nyt og blive en del af et fællesskab.

Hvor finder du aktiviteter eller sportshold nær dig?

Der findes flere gode måder at finde aktiviteter i dit lokalområde. Du kan søge på Google efter fx “yoga i Vejle” eller “badminton i Rødovre”, og ofte vil Motivu dukke op blandt resultaterne. Du kan også spørge venner og familie, om de kender gode fællesskaber, eller gå direkte til Motivu.dk og få overblik over tilbud i dit nærområde.

Uanset hvilken vej du vælger, anbefaler vi altid at starte med en prøvetime. Det giver dig mulighed for at teste stemningen og se, om aktiviteten passer til dig, inden du binder dig til noget. Mange finder på den måde nye fællesskaber, hvor både trivsel og glæde er i centrum.

Hvad koster det at være med?

De fleste prøvetimer via Motivu er helt gratis. Hvis du beslutter dig for at blive fast deltager, vil du typisk skulle betale et kontingent til foreningen, aftenskolen eller organisationen. Prisen varierer afhængigt af aktivitet, udstyr og geografi, men som tommelfingerregel ligger et årligt kontingent på cirka 1.000 kr. Der kan også være udgifter til personligt udstyr som sportstøj, instrument eller materialer.

Hvis prisen er en barriere, kan du undersøge muligheden for tilskud, for eksempel gennem kommunen, sociale puljer eller ved at indgå i frivilligt arbejde. Nogle steder tilbyder også rabatter til studerende, børn eller pensionister.

Ikke Motivo – men Motivu: Sådan finder du den rigtige side

Det er ikke ualmindeligt, at folk søger på Motivo, Mutivu, Motiva eller Mutivo, men det rigtige navn er Motivu.dk. Du finder siden nemmest ved at søge på fx:

  • fritidsaktiviteter i [by]
  • gratis prøvetime nær mig
  • Motivu prøvetime
  • Motivu prøvetimer

Vi hjælper dig med at finde motivationen og det rigtige fællesskab.

Hvilken aktivitet skal du starte til?

Valget af aktivitet afhænger af dine interesser, fysiske niveau, hverdag og sociale behov. Er du til holdspil eller soloaktiviteter? Kreativ fordybelse eller høj puls? Vil du møde nye mennesker eller fokusere på dig selv?

"På Motivu.dk kan du frit udforske dine muligheder og prøve noget nyt, uden binding. Det vigtigste er, at du finder noget, der giver dig glæde og gør din hverdag bedre."